Afgelopen woensdag hebben Eline en Koen een kennismakingsgesprek gehad met Claartje van Dokkum, Claartje heeft het conservatorium afgerond en is al jarenlang zangcoach en specialist op het gebied van ademhaling. Wij zijn ervan overtuigd dat dit kan helpen tijdens het revalideren na een COVID-19 besmetting. Wat vaak voorkomt bij mensen die COVID-19 hebben gehad, is het moeite hebben met een goede, diepe buikademhaling. Mensen zijn bijvoorbeeld bang dat ze gaan hoesten, het nog benauwder krijgen of gaan hyperventileren. Naast dat een goede ademhaling belangrijk is tijdens het trainen, is ook aangetoond dat het bijdraagt aan je fit voelen. En het geeft meer energie dan wanneer je oppervlakkig ademhaalt. Wanneer wij denken dat ademhalingstraining van toegevoegde waarde kan zijn voor uw revalidatie na COVID-19 besmetting, zullen wij dit met u bespreken en bekijken of de ademhalingstraining van Claartje iets voor u is. Hiervoor hoeft u niet de sterren van de hemel te kunnen zingen. Het gaat puur om het goed en efficiënt leren ademhalen en als er dan een paar zuivere klanken uitkomen, is dat natuurlijk mooi meegenomen. Omdat Claartje geen medische achtergrond heeft, zullen haar trainingen niet vergoed worden door uw zorgverzekeraar.
Comments